M16_Teriyaki Broccoli and Shiitake Mushrooms
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Teriyaki-Reisnudeln mit Brokkoli und Shiitake-Pilzen

40 minuten

Budget

Vegan

Shiitake MUSHROOM PACKSHOT DEF-17

Shiitake-Pilze

Zubereitung

1.

In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Reisnudeln hinzufügen und nach Packungsanweisung kochen (normalerweise 4–5 Minuten). Abgießen und beiseitestellen.

2.

Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und 2–3 Minuten anbraten, bis sie weich ist. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und eine weitere Minute lang braten.

3.

Brokkoliröschen, rote Paprika und Pilzscheiben in die Pfanne geben. 5–7 Minuten unter Rühren braten, bis das Gemüse weich, aber noch knackig ist.

4.

Gekochte Nudeln in die Pfanne geben. Teriyaki-Sauce, Sojasauce und Sesamöl hinzufügen. Alles vermengen, um Nudeln und Gemüse gut mit der Sauce zu bedecken.
Weitere 2–3 Minuten lang garen, dabei gelegentlich umrühren.

5.

Nudeln und Gemüse auf Teller verteilen. Nach Belieben mit Sesamsamen bestreuen.

Zutaten

Für 2 Portionen

150 g

Shiitake-Pilze, in Scheiben geschnitten

200 g

Reisnudeln

1 Esslöffel

Pflanzenöl

1

mittelgroße Zwiebel, in feine Scheiben geschnitten

2

Knoblauchzehen, gehackt

1 Esslöffel

frischer Ingwer, gerieben

200 g

Brokkoliröschen

1

rote Paprika

100 ml

Teriyaki-Sauce

2 Esslöffel

Sojasauce

1 Esslöffel

Sesamöl

1 Teelöffel

Sesamsamen (optional)