![B07_Egg muffins with mushroom](https://europeanmushrooms.eu/wp-content/uploads/2024/12/b07_egg-muffins-with-mushroom-2000x2000.jpg)
Muffinki jajeczne z pieczarkami
30 minut
Budżet
Wegetariańskie
![MUSHROOM PACKSHOT DEF V3-13](https://europeanmushrooms.eu/wp-content/uploads/2023/04/mushroom-packshot-def-v3-13-2000x2000.jpg)
Brązowa pieczarka
Wykonanie
1.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę na 12 babeczek lub użyj 12 silikonowych foremek do muffinek.
2.
W patelni podgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i przesmaż ją do zeszklenia (około 3–4 minuty). Dodaj posiekane pieczarki i podsmaż je* do momentu, aż uwolnią wilgoć i zaczną brązowieć (około 5–6 minut).
3.
Dodaj szpinak i podsmaż go przez krótki czas (około 2 minuty). Zdejmij z ognia i odstaw na bok.
4.
W dużej misce dobrze ubij jajka. Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie gałką muszkatołową. Do ubitych jaj dodaj przesmażone warzywa i starty ser. Wymieszaj, równomiernie łącząc składniki.
5.
Wypełnij formę na muffinki: przelej masę jajeczną do przygotowanych foremek na muffinki, wypełniając każdą z nich w około trzech czwartych.
6.
Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz przez 20–25 minut lub do momentu, gdy muffinki będą gotowe i lekko złociste na wierzchu. Sprawdź wykałaczką, czy mufinki są gotowe (powinna wyjść czysta). Pozostaw mufinki jajeczne do ostygnięcia w foremce przez kilka minut, a następnie przełóż je na kratkę. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Składniki
Składniki na 4 porcje
150g
brązowych pieczarek lub pieczarek z puszki, pokrojonych w plasterki
6
dużych jaj
100 g
świeżego szpinaku
1
mała, drobno posiekana cebula
50 g
startego sera (cheddar lub inny preferowany)
1 łyżka
oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypta gałki muszkatołowej, by zapewnić dodatkowy posmak.
Przepisy
![S07_Savory spinach, cheese & Mushroom Crostata](https://europeanmushrooms.eu/wp-content/uploads/2024/12/s07_savory-spinach-cheese-mushroom-crostata-2000x2000.png)
Crostaty ze szpinakiem, serem i grzybami
Składniki na 4 porcje
90 minut
![M19_Green Mushroom Lasagna](https://europeanmushrooms.eu/wp-content/uploads/2024/12/m19_green-mushroom-lasagna-2000x2000.jpg)
Zielona grzybowa lasagne
Składniki na 4 porcje
45 minut