M05_Sushi bowl with mushrooms
Strona główna » Przepisy » Sushi bowl z pieczarkami

Sushi bowl z pieczarkami

30 minut

Budżet

Wegetariańskie

MUSHROOM PACKSHOT DEF V3-6

Biała pieczarka

Wykonanie

1.

Ugotuj ryż w średnim garnku zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2.

Nalej oleju na dużą patelnię i ustaw ją na średnim ogniu. Po rozgrzaniu oleju dodaj pieczarki. Mieszaj je od czasu do czasu i smaż do uzyskania kruchości (około 8-10 minut). W dalszym ciągu trzymając patelnię na ogniu, dopraw pieczarki solą i pieprzem i mieszaj przez około 30 sekund.

3.

Umyj i pokrój wszystkie warzywa i odsącz płyn z puszek tuńczyka.

4.

Przygotuj sos, dodając wszystkie składniki do słoika z pokrywką i wstrząsając, aby dobrze wymieszać. Po ugotowaniu ryżu zdejmij patelnię z ognia. Nakryj patelnię pokrywką i zostawić na 5 minut.

5.

Wsyp ryż do miski i dodaj tuńczyka oraz warzywa. Skrop sosem i udekoruj.

Smacznego!

Składniki

Składniki na 5 porcje

285 g

surowego białego ryżu

1

ogórek, posiekany

1

marchewka, pokrojona w plasterki

200 g

białych pieczarek, pokrojonych w plasterki

140 g

tuńczyka (2 małe puszki)

2 łyżeczki

oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Sól i pieprz do smaku

Limonka do dekoracji (opcjonalnie)

Składniki na sos:

Sok wyciśnięty z 1 limonki

2 łyżeczki

sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu

2 łyżeczki

miodu

1 łyżeczka

nasion sezamu